台中周慕姿《高功能倖存者》簽書會分享活動紀錄｜在焦慮的家庭系統中，找回屬於自己的靈魂
週六，不畏滂沱大雨，我終於參加了周慕姿心理師在台中誠品園道店舉辦的《高功能倖存者》新書分享會。現場氣氛熱絡，座無虛席，可以感受到大家對慕姿心理師新書的期待。
閱讀更多- 首頁
- >
- 自我成長
希塔療癒體驗-從慣性羞恥中解放，覺察童年經驗帶來的影響。
希塔療育看見童年經驗帶來的影響，而現在面對課題就好一半！ 拖稿超久的希塔體驗 後面也發生了很應驗的事情 若你也有希塔療癒的經驗歡迎留言分享
閱讀更多
自我相談室-諮商3年來的心路歷程及諮商師給的3個建議#諮商日記
紀念這次的最後一次諮商 我和諮商師有好好道別 互相擁抱 雖然這次只是「暫停」，我其實不需要向誰解釋理由，但我還是想用這篇文字來紀念最後一次的諮商
閱讀更多
一字千金節目錄影心得分享：自由撰稿人集合
天啊，去電視台！這是多麼新鮮又遙遠的事。 內心的批判鬼開始murmur：去了不會寫、寫不出來不是很丟臉嗎? 但我不理會那股聲音，直接回：好啊，可以。
閱讀更多
自我相談室-2024回顧療癒的延展與深化，轉化傷痛自我悅納
2024跨年夜，把時間留給自己哪裡都不去。 獨自在房間和自我對話。 我寫作我寫下回顧這一整年值得紀錄的事情。 要為2024下一個註腳：我想說它是「療癒的延展與深化，轉化傷痛自我悅納」。
閱讀更多
自我相談室-字療ZiLiao緣起，我與獨角獸。
字療ZiLiao緣起，我與獨角獸。 PS:這篇原本打算想在明年的國際獨角獸日發表的，不過今天是馬雅歷新年也是個好日子啦，因為我已經上完獨角獸初階進階課程，想寫課程心得，但在撰稿課程心得之前，又必須先把與獨角獸相遇的事情有個承先啟後的脈絡，方便大家理解閱讀。
閱讀更多
一樣米可以養百樣人就會變成爆米花
最近社會上發生一件事妥瑞氏症兒電影院發怪聲引發社會討論， 這邊沒有要討論這件事情的是非對錯，特別聲明一下。 每個人都有心中的正義，認為自己的價值認同就夠了。 只是這件事讓我想到2020電影屍速列車和另一半去看電影的插曲，讓我淚灑電影院。
閱讀更多